tatiaz Журнал для гурманов (tatiaz) wrote,
tatiaz Журнал для гурманов
tatiaz

А во сколько вы ложитесь спать и фактически засыпаете?

Как говорит мой муж: "Для тебя лечь спать и заснуть - это два сильно разнесенных по времени процесса". Сейчас, когда я поймала себя на мысли, что хочу пожелать ему спокойной ночи, я вспомнила, как вчера примерно во столько же (в районе 20 часов по Москве) я также пожелала ему спокойной ночи, потом в 12 ночи докопалась до него с какими-то вопросами. Потом в час опять докопалась. В два он меня выпихал за дверь и сказал, чтоб больше не приставала. :)

Будучи сова-совой, и уже в школе практикуя засыпания в районе 2-3 часов ночи, с последующим прогуливанием первых уроков, лечь спать, как нормальные люди, для меня - огромная проблема. Даже если я очень хочу это сделать, мне надо начать укладываться вот примерно, как вчера, в районе восьми вечера, чтобы дай бог к двум часам вырубиться. В этот период времени мне приходят в голову самые разные идеи, которые непременно надо записать, или рассказать мужу (а значит, как минимум, включить свет и взять блокнот в руки, ну или разбудить мужа), потом мне надо 10 раз сбегать покурить-попить-слить воду, я пытаюсь усыпить себя прослушиванием аудиокниги, которая оказывается столь интересной, что я просыпаюсь и начинаю интересоваться продолжением. Интересной она перестает быть аккурат часам к трем-четырем. Ну, в общем, еще находится масса срочных дел, которые вспоминаются сквозь сон. Или... в комнате жарко, кровать жесткая, подушка не такая, и на укладывание в нее головы аккурат уходит часов несколько. :)

Но есть и второй вариант - лечь в четыре и сразу заснуть. :)

А во сколько вы ложитесь и таки засыпаете? Особенно совы?
Tags: жаворонок, сова, сон
Subscribe
promo tatiaz july 21, 2014 21:28 5
Buy for 100 tokens
Оригинал взят у tinanovoselceva в Экологичный уход за домом Как хочется, чтобы наш дом был не только уютным, но и ухоженным. Для этого полки магазинов заставлены огромным количеством всякой-разной бытовой химии, на все случаи жизни, причём. С одной стороны, это хорошо, купил гель для…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments