Депрессивное состояние нередко сопровождается раздражительностью. Скорее всего, вам надоела монотонность вашей жизни. Наилучший способ избавиться от внутреннего напряжения – сменить привычную обстановку. Подумайте о том, что бы вы хотели изменить в своей жизни и попробуйте реализовать эти планы. Представьте свои ощущения, которые могут возникнуть после достижения желаемого результата. А затем проанализируйте нынешнюю ситуацию, стоит ли переживать из-за мелочей?!
Если же вы замечаете у себя склонность к беспричинной хандре и раздражительности, обратитесь к психоаналитику. Не теряйте времени, ведь полноценная жизнь на фоне депрессивного состояния вряд ли возможна.
Читать дальше
Присоединяйтесь к нашему сообществу.
И ждём вас на AROMARTI.RU
Если же вы замечаете у себя склонность к беспричинной хандре и раздражительности, обратитесь к психоаналитику. Не теряйте времени, ведь полноценная жизнь на фоне депрессивного состояния вряд ли возможна.
Читать дальше
Присоединяйтесь к нашему сообществу.
И ждём вас на AROMARTI.RU
Journal information