Кровяное давление и натуропатия
Chamaemelum nobile, римская ромашка, культурное растение "Многие исследования доказывают, что мужчины и женщины по-разному ощущают запахи. Женщины часто тоньше чувствуют и идентифицируют запахи и лучше, чем мужчины, запоминают их. Женщины более чувствительны к запахам и неравнодушны к ним. В активности мозга также существуют гендерные различия" - пишет Amela Delic 2015 из Венского университета в интересной дипломной работе (ее можно скачать здесь). В соответствии с этим небольшим пилотным исследованием на 15 женщинах и 15 мужчинах, аромат эфирного масла римской ромашки значительно приятнее мужчинам, чем женщинам. Этим, вероятно, объясняется факт, что это эфирное масло может привести к снижению диастолического артериального давления у мужчин.
Тем не менее для лечения значительно повышенного кровяного давления эфирные масла непригодны, так как их действие длится всего несколько часов [Ju MS, Lee S, Bae I, Hur MH, Seong K, Lee MS. Effects of Aroma Massage on Home Blood Pressure, Ambulatory Blood Pressure, and Sleep Quality in Middle-Aged Women with Hypertension. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, Vol 2013, Article ID 403251]. В принципе почти все масла, богатые монотерпеновыми эфирами, снижают напряжение, расслабляют и таким образом понижают незначительно повышенное давление. Для сопровождения других натуропатических процедур для снижения давления особенно хорошо подходят следующие эфирные масла, которые можно вдыхать несколько раз в день в ингаляторе, распылять в комнате и / или делать с ними вечерние ванночки для ног: * Cananga odorata (иланг-иланг)
Читать дальше на нашем сайте http://aromarti.ru/article_info.php?articles_id=390
#ароматерапия #эфирноемасло #эфирныемасла #aromarti #аромарти #aromatherapy #натуральнаякосметика #косметика #органическийуход #хендмейд #органическаякосметика #авторскаякосметика #лечебнаякосметика #живаякосметика #косметология #бьюти #безхимии #органик #масло #самодельнаякосметика #давление #здоровье
![Кровяное давление и натуропатияChamaemelum nobile, римская ромашка, культурное растение "Многие исследования доказывают, что мужчины и женщины по-разному ощущают запахи. Женщины часто тоньше чувствуют и идентифицируют запахи и лучше, чем мужчины, запоминают их. Женщины более чувствительны к запахам и неравнодушны к ним. В активности мозга также существуют гендерные различия" - пишет Amela Delic 2015 из Венского университета в интересной дипломной работе (ее можно скачать здесь). В соответствии с этим небольшим пилотным исследованием на 15 женщинах и 15 мужчинах, аромат эфирного масла римской ромашки значительно приятнее мужчинам, чем женщинам. Этим, вероятно, объясняется факт, что это эфирное масло может привести к снижению диастолического артериального давления у мужчин.Тем не менее для лечения значительно повышенного кровяного давления эфирные масла непригодны, так как их действие длится всего несколько часов [Ju MS, Lee S, Bae I, Hur MH, Seong K, Lee MS. Effects of Aroma Massage on Home Blood Pressure, Ambulatory Blood Pressure, and Sleep Quality in Middle-Aged Women with Hypertension. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, Vol 2013, Article ID 403251]. В принципе почти все масла, богатые монотерпеновыми эфирами, снижают напряжение, расслабляют и таким образом понижают незначительно повышенное давление. Для сопровождения других натуропатических процедур для снижения давления особенно хорошо подходят следующие эфирные масла, которые можно вдыхать несколько раз в день в ингаляторе, распылять в комнате и / или делать с ними вечерние ванночки для ног: * Cananga odorata (иланг-иланг)Читать дальше на нашем сайте http://aromarti.ru/article_info.php?articles_id=390#ароматерапия #эфирноемасло #эфирныемасла #aromarti #аромарти #aromatherapy #натуральнаякосметика #косметика #органическийуход #хендмейд #органическаякосметика #авторскаякосметика #лечебнаякосметика #живаякосметика #косметология #бьюти #безхимии #органик #масло #самодельнаякосметика #давление #здоровье](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/c43.0.350.350/18380840_135376673674346_6926634354013634560_n.jpg "Кровяное давление и натуропатияChamaemelum nobile, римская ромашка, культурное растение "Многие исследования доказывают, что мужчины и женщины по-разному ощущают запахи. Женщины часто тоньше чувствуют и идентифицируют запахи и лучше, чем мужчины, запоминают их. Женщины более чувствительны к запахам и неравнодушны к ним. В активности мозга также существуют гендерные различия" - пишет Amela Delic 2015 из Венского университета в интересной дипломной работе (ее можно скачать здесь). В соответствии с этим небольшим пилотным исследованием на 15 женщинах и 15 мужчинах, аромат эфирного масла римской ромашки значительно приятнее мужчинам, чем женщинам. Этим, вероятно, объясняется факт, что это эфирное масло может привести к снижению диастолического артериального давления у мужчин.Тем не менее для лечения значительно повышенного кровяного давления эфирные масла непригодны, так как их действие длится всего несколько часов [Ju MS, Lee S, Bae I, Hur MH, Seong K, Lee MS. Effects of Aroma Massage on Home Blood Pressure, Ambulatory Blood Pressure, and Sleep Quality in Middle-Aged Women with Hypertension. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, Vol 2013, Article ID 403251]. В принципе почти все масла, богатые монотерпеновыми эфирами, снижают напряжение, расслабляют и таким образом понижают незначительно повышенное давление. Для сопровождения других натуропатических процедур для снижения давления особенно хорошо подходят следующие эфирные масла, которые можно вдыхать несколько раз в день в ингаляторе, распылять в комнате и / или делать с ними вечерние ванночки для ног: * Cananga odorata (иланг-иланг)Читать дальше на нашем сайте http://aromarti.ru/article_info.php?articles_id=390#ароматерапия #эфирноемасло #эфирныемасла #aromarti #аромарти #aromatherapy #натуральнаякосметика #косметика #органическийуход #хендмейд #органическаякосметика #авторскаякосметика #лечебнаякосметика #живаякосметика #косметология #бьюти #безхимии #органик #масло #самодельнаякосметика #давление #здоровье")
А для повышения что рекомендуете? Я вот иной раз как рыба в киселе себя чувствую, особенно с утра и особенно в пасмурную погоду:)
И по себе... я сейчас перехожу из стадии гипотоников в гипертоники, и вот если нет аппарата под рукой, то достаточно нюхнуть розмарин, чтоб понять - повышено давление или нет. Если от занюха плохо стало - давление повышено, если нормально, или даже полегчало, значит, давление или низкое, или в норме.
Проверяла тонометром - точно.